デスクワークが多めの人が気になり僕も食べるようにしてる、ブルーベリー類ですが、実はけっこう種類があります。中でもビルベリーは抗酸化力を持つ「アントシアニン」が豊富に含まれています!もしサプリメントを食べる際の基準として入っているのか見てみるのも良いかもですね!

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