「人生が苦しいのはHSPだから」本当にそうかな？

自分を何かに当てはめることは
刹那的な安心という思考停止をもたらす

HSPだから。。
MBTIでこういう診断されたから。。
自分と同じタイプの人もいて、そういう生き方だから。。

本当は心の底では
今の自分のままではいけないと
分かっている
ただ、それを認めて自分を変えようとする行為は
今までの自分を否定することになるから
したくないのだろう？

自分のことを特別で、正しくて、優れていると思いたい
誰もが持っている欲求だ

そうやって
いつか、何かが
いつか、誰かが

自分をこの暗闇から救い出してくれるのではないか
この苦しみに対して補償を与えてくれるのではないか
幸せな日が訪れるのではないか

そういう非合理的な希望を持ち続ける人は多い

断言するが、「いつか」はこない

自分の外側に救いを求めているうちは
本当の意味で救われることはないからだ

自分を救えるのは自分自身だけだということを
ぜひ理解していただきたい

そして自分だけは
変えることが出来るし
救うことが出来るのだと
それを忘れないで欲しい