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2021年 10月26日 ベース+筋トレ
今日は昨日の寒さは
どこへ行ったのかと思うくらい
暖かい一日だった。
というか暑かった。
情報はお金を出して
手に入れるべきだなと
最近感じる。
自分が無料で得て喜んでいる情報は
もう何年も前に共有されていて
価値がなくなったものなのかもと
そんな風に思ったり。
といっても、その時に知って
活かせるかどうかは別の話。
211026 メディオ10分×2
44m13s 403kJ NP163w
淡々と10分走る。
まだまだこれから。
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