2021年　10月23日　平坦走

最近自転車が楽しい。
おそらく目標があるからと、
なんとなく乗っている自分が
好きだからだと思う。

というわけで、ノートに書くと
どこいった？と探す手間があるので
ブログ更新をしていくことに。

211023 平坦走
61.95km 2h25m NP183w

平坦といっても約700ｍの
アップダウンがあるコース。
なので、テンポ走してるのは
主に登りかも。

平坦では下ハンドルを持つ意識。
そんなことを考えながら、
回るギアで淡々とトレーニング。

平坦でブラケットは押し気味に、
登りでは引いて使う。
踏み込むタイミングも体の使い方も
全然違うことを改めて感じる。

コースも変わった場所に行くことが
かなり少ないタイプなので、
どんな場所か想像できてしまう。

なので、「行きたくないなー」とか
「めんどくさいな」とか感じるど、
最近それは強くなりたいなら
”当たり前”なんだと思うようになった。

そんな感じで、コツコツと
やっていく動機がきちんと
練り上げられてきた気がする。

今までの過ごし方は過ごし方で、
これからの過ごし方をもう少しだけ
大事に考えていこう。