褐色細胞腫サバイバー161 苦手を脱せると嬉しい！編

今日も変わりなく過ごせました。
はじめましての方はこちらをご一読ください。

褐サバ

今日は肩と腹筋と少し脚！

前日の少し重くした腕はまだやれたみたいです！
できるようになってくる感覚好き！

肩も、重くできる種目は少し重くしました、いけるものね！
肩苦手意識ありましたが、重くできたことで楽しくなってきました。
やったぜ！栄養とるぜ！

お風呂後の体重は95.7キロ

仕事のお話

ヘブンアーティスト活動(東京都オフィシャルでの路上パフォーマンス)も休止になり今月も暇になりました！
そこで、前から興味があったけど通う時間とれなくてやれなかったものを思い出しました。
短期だけど久々に学校と呼ばれる所に行こうかと。
調べたら今月からまた募集かかるみたいでタイミング良い！
たーのしみ！

褒めキャス

今回もありがとうございましたー！

6月になって新生活がはじまりっていうのは違和感あるけど、実際そうだよね。
しかも、ほんとに新生活というかそれこそ新しい生活様式なので各所から対応が大変というお声を聞く。

そんな方々からのご投稿に頭が下がる。
本当にお疲れ様です。えらいよ。
また、褒めキャスを日々の消耗からのモチベーション回復の手段としてくださってる方もいらっしゃり、毎日やっていく意義を感じられる。
ありがとうございます。

僕は毎日23時30分から

oroshi_ponz's Live

こちらで褒めさせてもらうためにまってますからね。
ぜひぜひ。

また明日も。

みんなー！！！

落ち着いたら！！！！

健康診断いこうぜー！！！！！