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助けてほしいけどどうしたらいいの
助けてほしいって心が叫んでる。
紙をビリビリに破りながら、怒り泣いてた先週。
これは症状なのか…?ひとりでぐるぐる
実は、先月ぐらいから?旅行中に薬を忘れたことをきっかけに薬を、自己中断していたんですね。
それもあるかもしれない。
先生に相談して、薬を再開したら体調だいぶ戻りました。
「薬は一年位かけて調整していくんですよ」と先生が話していて、
思ったより、重い病気なのかもしれんな。
そう思うと、孤独感や不安感が襲ってきました。
そんなかかるの…?
はー誰かに相談したい。頼らせてほしい。
こんなとき、みなさんならどうしますか?
思えば、いままでの人生、ずっと自分で解決してきたな〜と思います。
だって、頼れる人がいなかったから。
心の底から、頼れたことってあんまないかもしれない。
親も祖父母も、わたしは喜ばせたくてずっと頑張ってました。
そして、わたしは「わたしが1番頭がいいんだ」って
思ってた。笑
勉強とかも、親に聞いてもわからなくて教えてもらったことないかも。人に聞くのも超苦手だった。
でも、今は違う。スマホで誰とでも繋がれるし
自分で自分の弱さを認められるようになってきた。(自分的には大進歩!!)
でも、どこで助けて貰えばいいんだろう?
カウンセリングとか、調べたんですけど
昔の傷をえぐることになることもあるらしくて
いまそれはやめといたほうがいいかもな〜って。
なんか、ただ話を聞いてほしいかも。
なにかいいのがあれば、教えていただけるかた
お願いします〜😭
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