マガジンのカバー画像

自分らしく過ごすための工夫たち

25
こちらのマガジンでは、より「自分らしく」「好きなことにエネルギーをかけられる」ための生活の工夫を集めてみました^^よろしければご覧くださいませ。
運営しているクリエイター

記事一覧

こころの許容範囲拡大計画

今日は「心、価値観」をテーマに話していきたいと思います。 本題に入る前に・・・ この記事…

origo10ariga100
13日前
8

突然の涙は「疲れのサイン」

久しぶりに昨日、仕事が終わってから堪えきれず、涙が出ました。 この症状はよく知っています…

origo10ariga100
1か月前
15

身体が求めるリフレッシュ方法をやってみませんか

今日も1日お疲れ様でした! 朝見てくださった方はおはようございます! 1日を過ごす中で、朝…

origo10ariga100
2か月前
17

早く獲得したい「怒りのコントロールスキル」

昨日、仕事でイライラしているお客さんがいました。 なぜだか昨日は夜までしばらくそのことが…

origo10ariga100
2か月前
13

期待をしないことで感謝が生まれる

「期待」というと、どんなイメージがあるでしょうか。 期待の新人 期待に沿う 期待を裏切る …

origo10ariga100
2か月前
48

「電話が苦手」はHSPも関係している?

生まれてこのかた、電話がとても苦手です。 その原因は、 「口下手だから」 と、ずっと思って…

origo10ariga100
2か月前
13

MBTIの最終目標ってあったんですね

「INFJとINFPの違い」 noteを開いたら「INFJ」のキーワードでおススメ記事が出てきたのがきっかけで、診断の度に変わるINFJとINFPの違いを調べてみました。 すると、出てきた記事がこちら。 最後の一文に、ハッとさせられました。 「えーーーーー!」 知らなかった・・・ MBTIの最終目標は「すべてのタイプを使えるようになること」なんですね・・・ そういえば、 前にも似たようなことがありました。 同じような性格分類で、うさぎとカメの4つの性格分類というも

どうして話すのは苦手だけど書くのは比較的大丈夫なのか

今週は親知らずを抜くために本業を休みにしたら、noteを読む時間ができました。 久しぶりに伽…

origo10ariga100
3か月前
13

買い物が好きだけど疲れるを分析してみた【生きやすさのヒントを見つける】

こんにちは。 気づけばもう3月末になりましたね😶 春分の日も過ぎて、日が徐々に伸びてきまし…

origo10ariga100
4か月前
4

適応障害の「適応」を改めて考えてみる

適応障害と診断されてから、半年が経ちました。 診断されるまでは、知っていたけれど、そこま…

origo10ariga100
4か月前
35

ジムは成長を数値化できる

最近ジムに通い始めて気づいたことがあります。 それは、 ジムは「成長を数値化できる」場所 …

origo10ariga100
5か月前
5

レジでの神対応ともやもや対応

最近、レジに行くと、気持ちが揺らぐことがあります。 いわゆる「神対応」と、もやもやする対…

origo10ariga100
5か月前
9

また今年最後の日に「いい年だった」と言いたい

あけましておめでとうございます。 2024年になりましたね。 年始ということで、いろんな方のn…

origo10ariga100
6か月前
7

人生の核には人がいるのかな

人。 ひと。 ヒト。 記事を開いて頂きありがとうございます! 突然ですが、 「人」にまつわることで嬉しい気持ちになったり、悩むことはありますか? 最近、考えていてふと、 喜びの素も、 悩みの種も、 全て「人」が関わっているんだなと思いました。 わたしは人が大好きなのですが、 人と関わることによるエネルギーの消費は著しい。 帰ったらぐったりだけど、 やっぱり人と関わるお仕事がしたい。 人の優しさに触れた時、 自分の行為によって喜んでもらえた時、 すっごく嬉しいですよね