自分の時間の貰い方

こんにちは、山田です。

最近2人目を授かり、毎日家事と育児に忙殺されて、「自分の時間」のありがたみをひしひしと感じております。

結婚や家族が出来ると、「時間」が共有物になります。

○家族の時間
○夫婦の時間
○子供との時間

独身時代より、良くも悪くも時間的拘束が圧倒的に増えます。すると自ずとストレスは溜まっていくんですよね。

『自分の時間』

これはストレスケアにも最適な手段と考えるので