クビの緊張をゆるめる

いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。

未病をケアをして
心身癒す鍼灸師の山元大樹です。

鍼灸は体質改善の一助を為します。
#不妊
#自律神経の調整
#心身症などのメンタルケア

など

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読んでいただけると嬉しいです。
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山元大樹ってどんな人？

さて本日はクビの緊張をゆるめるについて

クビが緊張は
肩こりや頭痛、めまいに

繋がりますよね。

目の疲れや顔のほてりやすさも
誘発します。

ストレスが溜まるとクビが緊張します。

自然界にいた時、
ストレスが溜まる瞬間はどんな時か？

というと
基本的に肉食動物に

狙われたときです。

肉食動物は真っ先にクビを狙ってくるので
クビを守ろうとします。

ストレスがかかるとクビが緊張しますが
クビが緊張するとストレスになります。

ゆえにクビを緩めると
ストレスも緩和され

気持ちも楽になってきます。

脳からのホルモンもクビの血管を
通るのでホルモンバランスの改善も

期待できます(^_-)

クビを緩めることを意識
するとあらゆる不調が解消されるかも

しれませんね！

鍼灸をするのも良し、
ヨガをするのも良し、
ストレッチをするのも良し

です。

生活の中にリフレッシュしたり
安らぐほっとする時間を設けて
くださいね(^_-)

本日もお読み頂きまして
ありがとうございました。

鍼灸師　山元大樹

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業界歴14年、延べ8万人以上の施術に携わる
国家資格　鍼灸師
鍼灸専門学校　講師

・訪問型自費鍼灸で週3回1日3名限定で施術
・心とカラダの冷え体質専門で施術を行う
・メンタルケアや不妊鍼灸など。

緊張は心とカラダを冷やし、固めます。
そして内臓疲労や慢性不調を生み出します。

鍼灸はあらゆるバランスとリズムを整えることで
体質改善を促すことができるのです。

心身ともに温まり、ゆるまり、気持ちがいいですよ、

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