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デトックスで体も心もリセットする
コロナの影響で、年末年始は自宅で自粛生活を送っていた。自宅で過ごす時に便利なツールと言えば、ネットショッピング。ネットで気になる食材を探し、普段スーパーでは手にしない美味しそうなお肉やお菓子などを予算範囲内でお取り寄せしてみた。
2021年のお正月は、これまでの慌ただしい年末年始の流れとは違い、時間がゆったりとしていた。カウントダウンをするわけでもなく、夫と子供達が先に寝てしまったので、一人で「
朝の習慣にしたい、ビクラムヨガ
ホットヨガスタジオで、ビクラムヨガを続けていた時は
女性の私でも腹筋が割れました。超☆感動しました‼
１つ１つのポーズが、怠けた体に心地よい負荷を与えてくれます。
癖になるポーズが盛りだくさんですよ！
ぜひ、お試しくださいね。
珈琲があれば、毎日が特別な日💛
私の珈琲好きはいつから始まったのだろう。初めて、自分でお湯を沸かしてインスタントコーヒーを作ったのは高校2年生の頃だったと思う。テスト勉強を理由にして、夜遅めの時間にキッチンを占領していた。
母が、遅くまで起きている私を心配してくれていたのを思い出す。あの頃が、とても懐かしい。母は自分の部屋に居て、きっと私の気配を感じながら過ごしていただろう。
さて、珈琲にはカフェインの作用で目が覚める、眠れ
天外者（テンガラモン）に恋して
五代友厚という人物を知るきっかけになった、天外者（テンガラモン）という作品に出会った。タイトルからも想像できるが、使われている方言は私にとっては馴染みのある言葉だ。主演は、今は亡き名俳優の三浦春馬。
映画の予告編を見た時に、今この映画を見たい！と直感的なものを感じた。自分でもよく分からないが、三浦春馬の演技や侍役の立ち振る舞いなど内容が気になって仕方なかったからだ。
歴史上の人物で有名な人とい