朝の習慣にしたい、ビクラムヨガ

oribox
ホットヨガスタジオで、ビクラムヨガを続けていた時は
女性の私でも腹筋が割れました。超☆感動しました‼
１つ１つのポーズが、怠けた体に心地よい負荷を与えてくれます。
癖になるポーズが盛りだくさんですよ！
ぜひ、お試しくださいね。