#ラウリン酸
母乳づくりに必須【ラウリン酸】
「母乳の成分とお母さんの食事は密接な関係がある」
ラウリン酸は母乳に含まれる成分で、免疫力を高める働きを持っていると言われています。
お母さんのラウリン酸の摂取量が、母乳に含まれるラウリン酸の量に影響を与えるという発表もあります。
そのラウリン酸を多く含む食材がココナッツオイル🥥
妊活、妊娠中、授乳中、普段使う油を少し変えるだけで母乳の質の向上が期待できます。
【赤ちゃん】ココナッツオイルボディケア👶
必須脂肪酸やラウリン酸が豊富なココナッツオイルは肌に栄養を与え、優しい潤いで包んでくれます。
赤ちゃんの肌は、真新しく、敏感で繊細です。
肌への水分補給を高め、さらに水分損失を減らしてくれます。
肌の乾燥や抗炎症にも役立ちます。
食べて良し、塗って良しのココナッツオイル。
身体に合わなければムリして使う必要はありませんからね。
