覚醒

ずーっと続いていた偏頭痛もなくなり、
スッキリとした気分で
朝目覚めることか出来た。

自分のキャパを過信しない
出来る事からひとつずつ…
腹も脳も八分目…

そんなの当たり前‼️

そう思う人は羨ましい😊

わかっていても無理をする
知らず知らずのうちに
自分に負荷を掛けている自分

少し変われるかな🤏