トライアスロン日報 01

こんにちは、かだうたです。

7月7日のマロニエトライアスロン@井頭公園にエントリー済です。
あと12週間ということで、完走にむけて、トレーニングを本格化させたいと思っています。

まず1日目はラン。
久しぶりに走るので、軽い刺激を入れる意味でも、20分のイージーランをしました。

イージーラン 20240415

気候も運動にはもってこいで、少し汗ばむ程度。こういう時期に体力つけていきたいですね。
目標設定なんかはおいおい表明していきたく思います。