久しぶりにジムに行ってきた🧘

仕事から帰って、軽く夕飯食べて、久しぶりにジムに行った。

今月初めて。

コロナの波がすごすぎて

家で、トレーニングしてましたが

やっぱり、真剣さが、いまいちだね。

久しぶりにジムで、汗かいた〜

気持ちいい❤

踏み台昇降10分➕自転車こぎ10ふん
など

絶対、アウトバーン効果あるよね。

しかし、久しぶりにジムに行くと、みなさん、すごく頑張っていて。

私のやる気なんて、たいしたことないと、感じます。

刺激になるー🌋

今週は、頑張って、行こっと。

ジムから帰り、空を見たら、月が、雲に隠れていた

雲が地図みたいに見えた

のを、新しい携帯で、きれいに写真が、撮れた❤