ダイエット17日目〜📝のみ〜

おはこんばんにちわ！！
今日は疲労困憊のため
メモして終わります！！

今日のトレーニング内容

HIITと腹筋！！

今日の体重と詳細

9月8日
体重　　　78.3kg
体脂肪率　25.1%
水分　　　57.7%
筋肉量　　34.3kg
骨量　　　3.1kg
基礎代謝　1870kcal
内臓脂肪　8

明日も頑張ります。。。