先端から全身へ
数年前まで、よみうり文化センター恵比寿で、「気軽にできるボディワーク」というクラスをオープンパスが担当していました。その当時の授業です。
頭、手、足、尻尾(人間の場合には、仙骨+尾骨)など、身体の「先端」に働きかけると、全身にその影響が及びます。捻じれたヒモを先端からほどくようなイメージで働きかけます。
デモンストレーションも行っていますので、よろしければご覧ください。
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