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【腰痛】運動に予防効果
■1966年~1993年の間に発表された腰痛予防に関する64件のランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、
運動に予防効果はあるものの、
・正しい物の持ち上げ方の教育
・コルセット
・禁煙
・減量
は無効であることが判明。
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■1966年~1993年の間に発表された腰痛予防に関する64件のランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、
運動に予防効果はあるものの、
・正しい物の持ち上げ方の教育
・コルセット
・禁煙
・減量
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