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運動には腰痛を予防する効果
■老人専門病院のナースを対象に運動プログラムの腰痛予防効果を調査したRCT(ランダム化比較試験)によると、
13ヶ月後の腰痛による欠勤日数は
・トレーニング群で28日、
・対照群で155日だった。
運動には腰痛を予防する効果がある。
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■老人専門病院のナースを対象に運動プログラムの腰痛予防効果を調査したRCT(ランダム化比較試験)によると、
13ヶ月後の腰痛による欠勤日数は
・トレーニング群で28日、
・対照群で155日だった。
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