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『エネルギー体操』(中級編)

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2023年7月の記事一覧

化粧しなくても顔がツヤツヤ!

『エネルギー体操』で艶々(つやつや)

 『エネルギー体操』で体は芯からイキイキとしてきますが、同時に顔の艶が安定します。
 身体は繋がっていますので、『エネルギー体操』では全身の体操をします。ここでは顔面を中心とした体操を取り上げます。

耳、目、鼻、口、舌の『エネルギー体操』

耳の体操

 耳は多くの経絡が集まるところなので、特に念入りに繊細な、軽い優しい刺激を与えます。

目の体操

 目

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遺品が私に気合いを入れる存在に

母の遺品整理は私の部屋を変えることになりました。
 いまの時代の習慣とは違って、母の時代には紙の写真ですから、大量の写真が残されています。これに1日かける予定で妹と、整理を始めました。
 いちいち見ていては、終わらないというので捨てる事を前提に取り組みました。

書家増市東陽先生の写真

 「これ、増市先生の写真だけど。」
A4大の写真を妹が差出しました。
 「捨てて。」
でも、見てみると捨てられ

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