世界一やさしい「やりたいこと」のみつけかたが読みたくなる

タイトル：世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

概要：この本は、自分のやりたいことが分からなくて悩んでいる人に向けて、自己理解の方法を3つのステップで紹介しています。

著者は、「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した経験をもとに、やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるものだと説きます。

本書では、「価値観」「才能」「情熱」の3つの視点から自分を分析し、本当にやりたいことを決めて「本当の自分」を生き始める方法をわかりやすく解説しています。

要約：

第1章では、やりたいこと探しを妨げる5つの間違いを指摘し、それらを正すための考え方を示します。

第2章では、なぜ「やりたいことが分からず迷い続けてしまう」のかという原因を探ります。

それは、「自分探しゲーム」という無限ループに陥っているからだと言います。そして、「自分探しゲーム」から脱出するためには、「自己理解メソッド」という公式を使う必要があると紹介します。

第3章では、「自己理解メソッド」という公式の具体的な内容を説明します。それは、「大事なこと」「得意なこと」「好きなこと」の3つの視点から自分を見つめ直すというものです。それぞれの視点について、どうやって見つけるか、どんな効果があるか、どんな注意点があるかを詳しく解説します。

第4章では、「大事なこと」を見つける方法について深く掘り下げます。「大事なこと」とは、自分が人生で何を実現したいかという目的です。

それを見つけるためには、「価値観」というフィルターを使って自分の思考や感情を整理する必要があります。「価値観」は、「重要度」と「満足度」という2つの軸で評価することができます。本書では、「価値観マップ」というツールを使って、「価値観」を可視化する方法を紹介します。
第5章では、「得意なこと」を見つける方法について深く掘り下げます。「得意なこと」とは、自分が他人よりも優れているか、または優れていく可能性が高いかという能力です。それを見つけるためには、「才能」という素質を発見する必要があります。

第6章では、「好きなこと」を見つける方法について深く掘り下げます。

「好きなこと」とは、自分が心から楽しんで取り組めるかという関心です。

それを見つけるためには、「情熱」という感情を探る必要があります。

「情熱」は、「興味」と「楽しさ」という2つの要素で構成されています。

本書では、「情熱マップ」というツールを使って、「情熱」を可視化する方法を紹介します。

第7章では、「本当にやりたいこと」を決める方法について説明します。

「本当にやりたいこと」とは、「大事なこと」「得意なこと」「好きなこと」の3つの視点が一致するものです。

それを決めるためには、「自分軸」という基準を作る必要があります。

「自分軸」とは、自分の価値観、才能、情熱を組み合わせたものです。

本書では、「自分軸マップ」というツールを使って、「自分軸」を可視化する方法を紹介します。

第8章では、「人生を劇的に変える」自己理解の魔法について説明します。

自己理解をすることで、自分のやりたいことが明確になり、それに向かって行動することができます。

それによって、人生のあらゆる面でポジティブな変化が起こります。本書では、自己理解の効果やメリットを具体的な事例やデータで示します。

おすすめしたい人：
⦿自分のやりたいことが分からなくて悩んでいる人

⦿自分探しに時間やお金をかけたくない人

⦿自分の人生に責任を持ちたい人

感想：

いつから読んでもスタートに立てる本だと感じました。

早いことに越したことはありませんが、いろんな経験をしたからこそ自分のやりたいことがみつかることもあると思います。

誰だってやりたいことをしていきたいよ。

でもそんなことありえないでしょ？

今より稼げないでしょ？という理由から変化をしようとしません。

ならばせめて本くらい読んでみて「ふーんこういう考えもあるんだ」でいいので取り入れてみてほしいと思います。

誰だってやりたいことを見つけたい。それは本書が〇0万部売り上げた理由からもわかるほどです。

すぐに見つからなくても、方向が見えてくるので悩んでいるのならおすすめしたい1冊です。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド