2019年8月の記事一覧
とにかく毎日湯船に浸かれ
「いい?健康になるなんて、難しいことじゃないんだよ。筋トレなんかしなくていいよ。なんで日本の家にはバスタブがデフォルトで付いてんのか、考えてごらん。昔の人がずっと習慣でやってきたこと、やればいいだけなんだよ!」
……最近、10年ぶりくらいにヨガに通っている。
ニューヨークスタイルのヨガで、ニューヨークスタイルってなに?と聞かれれば私もよく分かってないのだが、とにかくニューヨーク風らしい。それな
「いい?健康になるなんて、難しいことじゃないんだよ。筋トレなんかしなくていいよ。なんで日本の家にはバスタブがデフォルトで付いてんのか、考えてごらん。昔の人がずっと習慣でやってきたこと、やればいいだけなんだよ!」
……最近、10年ぶりくらいにヨガに通っている。
ニューヨークスタイルのヨガで、ニューヨークスタイルってなに?と聞かれれば私もよく分かってないのだが、とにかくニューヨーク風らしい。それな