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2023/09/09
朝
pasco低糖質ブラン食パン2枚(バター)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797627/picture_pc_68f80937bfebd961e09f5924e7215ba5.png?width=1200)
昼
マイサイズシリーズのキーマカレー
生野菜
玄米ご飯80g
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797654/picture_pc_a33ef639a7f3e0ad3cf804b5c98e8ec5.jpg?width=1200)
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糖質12.2g
少し塩気が強かった(食塩相当1.8g)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797759/picture_pc_3340373257813cba64a7c5893599bed7.jpg?width=1200)
夜
生野菜
マックチーズ月見
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797850/picture_pc_463e595a8ec2cde70628f546539dcaa2.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797875/picture_pc_9e88ce358c4a62b48f1e5861d906c546.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797895/picture_pc_845761744216becc1f190fb974022746.jpg?width=1200)
フリースタイルリブレ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115797974/picture_pc_160e93fa0f0ba8b3a618ac02b7d4ae46.jpg?width=1200)
夕方はご飯作るの面倒臭かったのでマック💦
今年4回目かな?
本日は野菜切り刻んで盛り付けただけの食事なのでした。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/115798116/picture_pc_ee8978e21d76ac1e85377957e26cc3fc.jpg?width=1200)
もう、この子で終わりそうな昼顔🥰
1輪だけ咲いてました。
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朝
pasco低糖質ブラン食パン2枚(バター)
昼
マイサイズシリーズのキーマカレー
生野菜
玄米ご飯80g
糖質12.2g
少し塩気が強かった(食塩相当1.8g)
夜
生野菜
マックチーズ月見
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夕方はご飯作るの面倒臭かったのでマック💦
今年4回目かな?
本日は野菜切り刻んで盛り付けただけの食事なのでした。
もう、この子で終わりそうな昼顔🥰
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