2023/09/09

朝
pasco低糖質ブラン食パン2枚（バター）

トースト

昼
マイサイズシリーズのキーマカレー
生野菜
玄米ご飯80g

マイサイズ

マイサイズ

糖質12.2g
少し塩気が強かった（食塩相当1.8g）

マイサイズキーマカレー

夜
生野菜
マックチーズ月見

生野菜

チーズ月見

チーズ月見バーガー

フリースタイルリブレ

日内グラフ

夕方はご飯作るの面倒臭かったのでマック💦
今年4回目かな？

本日は野菜切り刻んで盛り付けただけの食事なのでした。

昼顔

もう、この子で終わりそうな昼顔🥰
1輪だけ咲いてました。