ヨガが長く愛される理由

時代の変化や変動に伴って、それはもちろんブームのように見えたり静かに見えたりもする。

でも、ここ何年もヨガは人気で、習い事の上位ランキングにも位置するし、歴史的にみれば5000年といわれる時を超えて受け継がれている。

・すぐに始められる

・誰でもできそう

・ダイエットや健康によさそう

そういう面から門をたたき、実際に楽しさやスッキリ感を味わっている方は多くいるだろう。でも、それだけではきっとここまで長続きしない。

その背景には、ヨガの思想がある。

ヨーガのゴールは完全なる自己受容。

あなたは、なんのためにそのやりたいことをしていますか？

そして、なぜその効果を求めますか？

ぐっと掘り下げていくと、

２巡３巡する間に、その意味に気付くことになる。

自分自身が幸せになるために。

そしてその幸せは一過性ではなく普遍的なもの、

完全なる自己受容がその先にある。

皆さんが、皆さん自身の幸せに気付くための手段であるヨガは、きっとこれからも愛され続けるのだと思う。

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