スポーツパフォーマンスコーチ小野明洋
先日、息子が某遊技場で何気なくクロスオーバーステップを踏んでいました。 https://www.instagram.com/p/CDtcvLjhA8J/?igshid=ducnb9mrwvzq おや？と思い他の子供たちも観察していたんですが、多くの子供が走っているときに正しいスラロームステップを踏んでいました。これが運動神経ある無しでは無さそうな所も、なかなか興味深かい点でした。 ま、みんなうちの子ほど、急激な方向転換に際して正しいステップを踏んでいませんでしたがね！（
トレーナーの小野明洋です。 名前だけでも覚えていってください！(笑) さて先日、空手家へのテクニック指導中「膝抜き」の話になりました。 その方には以前、前方向の膝抜きに関して空手のそれが、例えばムーブメント的な動きとしてはどうなるのか、そしてそれが息子さんがやっているラグビーにはどう繋がるのか。などを、お話させていただいてます。 で、それの今度は横方向になるとどうなるのか？という話だったわけで。 コンビネーションとしては「前手のパンチ → 奥脚でのローキック」というもの
皆さん、初めまして。 トレーナーの、小野明洋と申します。 僕のプロフィールを紹介させていただきます。 僕は現在、 ・パフォーマンスコーチ ・パーソナルトレーナー(NSCA認定) ・ムーブメントコーチ(SoM認定) として活動しています。 トレーナーになる以前には、キックボクシング・総合格闘技で元プロ格闘家としても活動していました。 そんな僕ですが、実は子供の頃は運動が大の苦手で…… 実際、中学校時代の部活動で運動に限界を感じてしまった僕が、後に格闘技でプロになるとは誰
