雨でも晴れでも繊細さん

r6/1/11(木)くもり

am7:20起床。朝ごはん食べる。
(しゅうまい　カレーの残り　キャベツの千切りなど)

部屋に掃除機かけた。

pm11:40仕事に出かける。
休み時間に、武田友紀
『雨でも晴れでも繊細さん』読了。
HSP専門カウンセラーで自身もHSPの著者の初エッセイ集。
カウンセラーならではの、心の動きを把握した著述は、勉強になる所が多い。
pm4:00終了。

pm4:30前に帰宅。
洗濯、入浴などをがんばる。

pm6:00晩ごはん。
(刺身、ツマ、わかめ、みそ汁、もやし入りの卵焼きなどを食べる)。

必要な書類を探すために、部屋をひっくり返した。
スマホから流れる、くるりのメロディーが沁みた。
(書類あった)