【全受験生に贈る】入試当日の過ごし方【コロナ禍でも勝てる入試メソッド】

いよいよ都内中学入試が始まります。高校入試、大学受験も本格化しますね。

今回は入試当日に絶対やってはいけないこと、絶対にやってほしいことを紹介します。ぜひ、受験生の皆さんに読んでほしいです！

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こんにちは、たんずです。
私は塾講師歴10年の現役塾講師です。
2020年度の春頃からZoomにて授業を提供しており、そこから見えた受験メソッドをお伝えしていきます。

今回は、全受験生における、入試当日の過ごし方をまとめました。

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入試直前ということもあり、できるだけ簡潔にまとめたいと思います。

10分程度に読み終わる分量を心がけます。（1500文字）

１．入試当日に絶対やってはいけないシリーズ

入試当日は、ほとんどの受験生が緊張した状態となっています。

緊張のあまり、逆効果になるアクションをとってしまいがちです。

まずは、「絶対にやってはいけない」行動を３つ紹介します。

①．受験会場に早く着きすぎる。

→時間と体力を無駄にします。30分前が登校のピークなのでここに合わせましょう。ピーク時での登校なら、万が一何かあっても（公共交通機関の遅れ等）、同じ状況の受験生が多いため、学校が対応してくれます。

②．試験前に難しい問題集を解く。過去問を見直す。

→できない問題があった場合の、心理的負担は計り知れません。「絶対に全問正解ができる」という自信のある問題集なら良いかもしれませんが、それもおすすめはしません。おすすめは、用語集や、漢字がまとまったものです。それらを「眺める」ようにして、心を落ち着かせましょう。

③．終わった科目の答え合わせ。

→百害あって一利なし。ただひたすらに不安を募らせるだけです。ここで重要なのが、「友達と終わった科目について話さない」ことです。近くの席に友達がいる場合は、事前にやめておこうと打ち合わせをしましょう。全ての科目が終わってから、感想を言い合えば良いです。

（完全に余談ですが、私はセンター試験１日目終了後に、自己採点をしろと親父に言われました。断固拒否をしましたが、本当に無知って恐ろしいです・・・。そんな厚顔無恥なオヤジとのエピソードも公開していますので、興味のある方はぜひ覗いてみてください）

④．昼食を食べすぎる。

→食べすぎることにより、リラックス状態が良くなり過ぎてしまいます。もう少しわかりやすく伝えると、眠くなります。多少お腹が空いていても、我慢しましょう。試験後にたんまり食べれば良いのですから。お弁当を残すことに抵抗感がある学生さんにおすすめなのが、おにぎりとパンです。つまり、個数に分かれているものにしておいて、腹具合と相談しながら、食べ進めていきましょう。事前にお母さんと相談しておくことも忘れずに。

⑤．休憩時間、自席から動かない。

→休憩時間は、必ず身体を動かしましょう。リラックスし気持ちをリセットしましょう。石像のように席に座っていると、悪いことしかありません。トイレに行きたくなくても、廊下に出て、散歩をしましょう。

以上、入試当日に絶対にやってはいけないシリーズでした。

2．入試当日に絶対にやってほしいシリーズ

シリーズ、と言いましたが、絶対にやってほしいことは、ただ一つです。

必ずトイレに行き、鏡を見ること。

試験前、休憩時間は必ずトイレに行きましょう。絶対にやってはいけないシリーズとも関連しますが、身体を動かし、気分転換しましょう。そして、鏡を見ながら「大丈夫」と自分に言い聞かせましょう。自己暗示をしましょう。

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以上が、全受験生に贈る入試当日の過ごし方でした。

ぜひ、実践してみてください！

応援しています。

#オープン学級通信