続けるということ
継続は苦手、という思い込みに縛られて過ごしてきた、という結論に至った。
飽き性、という感受性の高さに、心赴くままに着手しては止め、を繰り返してきた。
病気を切欠に通い始めたジム、
今年の3月で1年が経った。驚いた。
自分を褒めましょう。
毎晩、毎晩、褒めましょう。
必ず、毎日何かを成し遂げている。
目指したのは、筋肉隆々、ではなくて、病気になりにくい、健康的な体づくり、と心づくり。
なので、優先すべきは、“続ける”こと。
思い込みを脇に置いて、「週一コース」にした。
週一回=月4回のコース。
行ける時に行く、ではきっと行かなくなる、という自分の性格を知っている。
毎週月曜日に行く、と決めたことを実行できなかった時に自分を責める、ということをやめた。
1週間以上行けない日が続いても、責めない。
少し気持ちが向いた時は、少し背中を押してあげる。
月3回でも責めない。
翌月の1回目を通えたら、
1ヶ月続いたじゃないか。
その繰り返し。
生きること、食べること、働くこと、感謝すること、
振り返れば続けていることがたくさんある。
えらい。
写真もいつから撮り始めているのか。
だれかに習ったり学んだわけでは無いから、なかなか成長しない。
撮って、好きだなと思うのが撮れたら、また撮る、
でも、前どうやって撮ったか覚えていない
思い出しながらまた撮る、
その繰り返し。
だれかのために撮るのは、家族のためくらい。
写真展も、撮った写真ではなくて、撮れた写真を飾る。
好きだな、と思う瞬間を、明日からもまた撮り続けていきたい。
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