やはり朝ごはんをしっかりたべると下痢ピー いま、3回目が出てやっと落ち着いた。 朝、食べすぎたのもあるけど、、、 これはなんとかならんのかな。 朝ごはんは会社についてから、少しがいいのかな。 でもお腹すくよ。
お腹の調子、いいような悪いような。。。 食べたらすぐ出る。 いいのか悪いのか。 さっきは、お風呂に入っていたら急に便意が😵😵😵 食べすぎたのか、不消化な感じ。。。
実家に昨夜帰り 朝食にパンとコーヒー トイレをしっかりすませて、 なんかお腹に違和感。 イリボー5mg内服。 いざ家を出発❣️ なんかトイレに行きたいような。。。 10分くらい歩くだけだから大丈夫🙆♀️ と思っててくてく。 お腹が、、、、 小学生にまでトイレを聞こうとしたくらい。 けどトイレなし。 スーパーにトイレ貸してと言ったが貸してもらえず。。。 駅までダッシュ なんとかトイレにたどり着いたが パンツを汚してしまった🥲 パン＆コーヒーはやっ
始まった直後から腹痛。 朝ごはん食べたばかりなのもあるけど。 なんとか耐えられた❣️ 便意我慢するとそのあと便秘になるよねー 環境に慣れると治るのだけど。 低FODMAP食を4週間ー6週間してみることにします。 やっぱり下痢型の女性は顎にニキビが。 私も顎にだけニキビができます。 消化不良なんだなあ。 ガスも最近すごいし、、、 食べ物のアレルギーだと思って前向きに取り組もう❣️ 参考までに低FODMAP食の一覧です♡ 今夜、がっつり日高屋のチゲラーメンたべて
電車って本当に過敏性大腸炎の人に辛いよね。 朝ごはん食べて乗ると、乗るまではなんともないのに 走り出したとたんお腹が、、、ぐるぐる 大きなガスが出たら楽になった！ 昨日一昨日とひどい下痢で出きったからかも。 そして何かに集中している方がお腹痛くならない気がする！ 本当に痛い時は何もできないけど。 今日はバナナ○ スープ○ 食パン×(高FODMAP食) を食べて内服はなし！ でも食べないと余計悪化＆お腹空いて仕事にならない。 最寄駅→4駅で乗り換え→2駅で会社
来週末、２時間半程のドライブが決定。 緊張しちゃう。。。 乗り物恐怖症なので、家から車が出発すると必ず🚾w 前日から コロネルと整腸剤 当日朝 イリボー だめならロペミンを飲んで臨む。 旅行大好きなので辛い。 トイレ、出ちゃえば問題ないのだが。。。
初めまして。 IBS 過敏性大腸炎を小学生の頃から患っているおなかちゃんです^ ^ よくなったり、悪くなったり 学生の頃は毎日授業中痛くなる日々 よく受験等大切な時期を乗り越えられたなあと自分でも感心します。 無事に大学卒業、国家資格取得。 今は30才を越えて周りの人が羨むような仕事をしており 仕事量も負担無く、9時-17時の仕事です。 あとは結婚さえして子どもを産めたら幸せだなあと思っています。 そんな私は、お腹のことを考えない日はありません。 現在婚活中＆投資
