ねんトレ6日目(生後29日目) スワドルの効果絶大過ぎて震える

おはようございます。

安心感ってストレスなくなるんだな、と実感した初心者ママです。生後29日目、あと少しで1ヶ月ですが、ゆるっとねんねトレーニング中。振り返りと記録がてらまとめてます。

■ねんトレルール✔︎起床と就寝のルーティン固定
✔︎活動時間を意識して過ごす
✔︎お布団ねんねの癖づけをなんとなく意識する

ねんねトレーニングって言っても、自分自身の意識の問題が中心です。泣いてもスルーしてお