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犬みたいに命令系統がしっかりしてると落ち着くかも
この上司の発言通りに動けば昇進に繋がるという確約が欲しい
こいつに指示もらっても業務上なんのメリットも無いただ己の時間が削られるだけという仕事の振られ方ムカつく
自分を大切にしよう2023
社会に殺されると思いながら渋々生きてきたここ数年。
35歳までには死のうと思っている。思っていることに変わりはないけど、もう少し社会に迷惑をかけて自分のことを大切にしようと思った。
エチゾラムのおかげで、今だけ少し前向きな気持ちまやかしかもしれないけど。
具体的にはどうしようかな。
今、ありがたいことに正規雇用で働かせてもらっている会社に所属していて、でも体調は悪くなる一方でリモートワークも許可
うつ状態が輪に掛けて酷い
どうしたらいいんだ
あ
希死念慮をなくしたいときは、死にたい気持ちになる原因を排除すればいいのか?
生きたいと思える目標を作ればいいのか?
感情が乗った返答、喋り方
ASDの特徴として喋り方が平坦とか感情がないとかあると思う
私もそう
やった〜とかありがと〜とかごめん!とか全て棒読みフラット
でも最近うまく感情が乗せられるようになってきた気がする
多分YouTubeの動画のおかげ
ボイストレーナーのリアクション動画
上手に聞こえる歌声って感情が乗っててしかもそれって技術(ただの感覚じゃなくて手法が確立してるテクニックということ)なんだと分かった
それから歌
退院以来調子が良すぎてこわい
いつ躁が終わるのか
はじめてのOD 感想
その日の朝から突然身体が動かなくなって職場にも連絡できないしいつもと違うなーと思った
2,3時間くらいでなんとか足元にあるスマホを手にとって文章を考えて打つ程度はできたので職場に連絡はできた
昨日の夜から何も食べてなかったのでそのへんにあったパンを食べる
昼も冷凍のペペロンチーノをチンして食べる
この日は希死念慮が強くて、でも死ぬときはちゃんと準備して自分の意志で決めて死ぬとしていたので突発的な
浮き沈み
働くことに関してすごく前向きな思考に成れる日とすごく後向きに成る日が交互にやってくる。
今はすごい後向きな日で、多分原因は当分の目標が建てられてないのと、雲の上のように思える人とわたしの人生において絶対関わりたくない人の二人を見てしまったからだと思う。