精神安定剤を飲もう

多分うつ状態から回復する途中に感情が荒ぶる過程があって、波が上にばーーって昇ってしまう時期が来ている。
少し前は動けなくなって苦しかった。
今は動けるようになった代わりに、些細なことにイライラするし周りの人間がすべて鬱陶しく無能馬鹿に思えてしまう。
仕事に感情を持ってきてうだうだ実行に移さないやつとか私がやる方が上手く回るだろうな馬鹿がよとかさ。この感情が正解だとは思ってないしその人の事情をすべて汲み取って判断できてるわけではない事も分かってるけど。
(対人関係において感情で物事の判断が左右されることにもやもやしてしまうのは常にある。これは私の特性、性格として。今は普段以上に気になってしまって苛々している。)

私が割と社会で喋る方じゃない(必要最低限しか喋らないタイプ)からこの今の気持ちそのまま口に出すのは普段と違いすぎるからおかしいなって気づけるけど、社会で暮らして人との会話コミュニケーションが多い人は段々と過激になるから気づきにくいのではないだろうか。

苦しいよ〜〜〜