ヘビースモーカーの私が成功した禁煙法
このページに辿り着いたということはあなたも「禁煙を考えている」または「禁煙に失敗した」方達だと思います。
かく言う私も一度失敗を経験しております。なので安心してください！
そんな私が完全にたばこを断ち切った話をしていこうと思います。
ちなみに私は2023年の8月に禁煙を始めて、もうすぐ一年になります。
禁煙を成功させる方法はただ一つです。
それは、「気合い」です。
「え？こいつは何を言っているんだ？」と思う方も多いかと思います。
あらゆる禁煙関係を調べた結果、結局のとこ
