■コーチングノート術について

1人ひとりにあわせてやっているので
とても大まかな説明にはなってしまいますが
コーチングノート術
どんな流れでやっているのか書いてみました。
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なりたい自分に向かいたい。
どうなりたいのかわからないので方向性を一緒に考えたい。
漠然とずっと悩んでいる。
具体的な悩みを解消したい。
などについて
マンツーマンでセッションいたします。

＜内容＞
■１回目
セッション９０分
今抱えている悩みや気持ちなどを話していただきます。
お話していただいた内容から
目標を決めていきます。
（具体的な人と抽象的なところからの方
　人それぞれの目標を決めています）
例
・今後について
・なりたい目標を決める
・過去の振り返り
・今後のスケジュールを一緒に考える
など
宿題の決定
今後へのアドバイス
（ちょっと占いの要素も入っています。
　今の自分になかったキーワードを入れることは
　視野を広げることにもつながります）

■２回目
セッション９０分
前回の宿題の見直し
今後についての計画
宿題
今後へのアドバイス
を繰り返していきます。
１人ではなく
客観的に状況や感情をみることで
今まで気づかなかったことにきづくきっかけになったり
新しい可能性に気づくことにつながります。

＜お客様からの感想＞
・うまくいかなかったことの理由にきがついた
・客観的にみることによって
　短絡的な行動をしないですんだ
・新しい仕事が決まった
・前の仕事よりも収入があがった
・話をすることでスッキリするので
　ストレスを感じることが減った。
・体調がよくなった（頭痛がなくなった）

料金
コロナ期間限定価格
３時間ごと　９０００円
→３時間だけ
　定期コースとお選びいただけます

ご予約お問い合わせはこちらからお待ちしております😊

ナカセンセ