2週間、もう2週間、まだ2週間。

14日という、長いこと（わたしにとっては）
運動を続けてきた結果の発表なんですが

なんと！

体重が！

完全なるプラマイゼロでした！！！
体脂肪、0.01減。

なにこれ。
なんなん。
なんなら途中増えたりもしてたし。
夜はヘルシーメニューだし、あんなに筋トレしても汗かいてもそんなんかいな。
いやあなた、ハンバーガー食べてますやん。は言わない約束❤️

ちょっとグレました。

んでもたかが14日で、何が変わる！って何度も自分に言い聞かせてきたのでまだやめないけど

そろそろ、数字に現れてくれないと結構しんどみ。

しんどみだから、今日は軽めの運動にしときました。

明日から切り替える！

スイッチのオンオフだいじ。

ということで、明日からもがんばります。

おやすみなさい😴💤