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口内炎ができる頻度を減らす方法①

はじめまして、おみです！

この記事を書きたくて、noteを始めましたw

よろしくおねがいします！

では本題。

私は人より口内炎の頻度が多く、歳を追うごとにできる頻度が増えていき、

1ヶ月に最低1回はできて、1週間ほど治らないことが多々ありました。

できたらもちろん喋るだけで痛いし、あと口の中が汚くなるのがほんと嫌で！（糸をひくのがほんといや！）

でも昔は、まあいいか程度だったんですけ

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口内炎ができる頻度を減らす方法②

前回の記事、

の続きです。前回は私が試した口内炎対策方法の紹介をしています！

興味がある方は覗いていただければと思います☺️

今回は、本題である口内炎ができる頻度が減った方法です！

私が試した方法は、

総合体力研究が出してる　Ortho-C　（オーソC）を飲むことです！

（私が使用中のものなので、切り方とか汚い。。）

いわゆる、ビタミンCのサプリメントです。

なんかサプリメントをお

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