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薬草をお茶とお風呂に
いいものは、基本何に利用しても大丈夫です。
そこで私は、薬草を
お茶にして飲む
↓
お風呂に入れる
と、エキスを髄の髄まで搾り取っています。
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こういう色のお茶パックに
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お茶をせっせこ詰めて、
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左上のタンブラーに詰めて、家から1時間半かかる会社に持って行ったら、会社でいい感じに煮出されていておいしく飲める。
会社でもお湯を1-2度注ぎ足し、家に帰ったらそのお茶パックは捨てずに湯船にポン!
なんて手軽な手づくり入浴剤。エコですね。こんなに何度も同じ薬草を利用するんだから。
緑茶や紅茶はカフェインが入っているのでお湯には入れませんが、
・ドクダミ
・スギナ
・セイタカアワダチソウ
・ビワ
・カキ
・マツ
などのようなものは、お茶製品になったものを買ったり、干して手作りしたりして利用します。お茶製品ったって、基本干してるだけですからね。
最近買ったスギナ茶、なんだか美味しくなかったんですよね。大袋買ったのにな。スギナ茶でまずいなんて初めてですが、いろいろあるのでしょう。飲めないけど湯船に入れてちゃんと有効に使います^_^
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