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今日は辛かったです 習慣化チャレンジ中 24/100
こんばんは。
今日も遅い時間の投稿です。
ついさっきは、大好きなソロギタリストさんの配信や、仲間とオンラインゲームで楽しんでたくさん笑ったり、元気をもらったりしましたが、その直前は、フラッシュバックでとても辛い思いをしていました。
発達障害由来のコミュニケーション障害がありますが、それに対して悲観してしまったり、過去に犯した罪への罪悪感に苛まれていました。
とにかく、良くないことをたくさんしたと思います。今でも多分人を不快にしてしまうのでしょうね。コミュニケーションが本当に上手くいかないので、しばらくは人と接するのを控えようと思います。ストレスになりますし。
このように、辛いことがしばしばあります。
過去を忘れてしまえたら良いのですがね。勝手にフラッシュバックしてしまうので、本当に辛いです。
早く昇華できたら良いのですが…
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