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おくさんずノート

世界中の研究者たちから届いた最新の研究をもとに、私達の人生をより良いものに変えていく方法を考えます。
ほぼ週刊。初月無料ですので、お気軽にどーぞ😊
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2022年7月の記事一覧

令和コソコソ噂話【心理編】~2022年7月版

最近読んで面白かった心理データをまとめておくコーナーです。 スポーツのイメトレって意味あ…

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【定期】ダークな性格最新データ5選!サイコパスが多い職業TOP10、成功/失敗するサイ…

久しぶりにダークなパーソナリティにフォーカスして最近面白かった研究をチェックしてみましょ…

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【定期】人生を健康に生き抜くために押さえておきたい最新データ10選【後編】

前回に引き続き、「健康」の分野で最近面白かったデータをダダーッとチェックしていきましょう…

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手っ取り早く創造性を高める3つの新アプローチ「Creative Thinking」

「クリエイティブ・シンキング(Creative Thinking: A Field Guide to Building Your Strategi…

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【Life’s Essential 8】心血管の健康を評価するAHAのアルゴリズムが12年ぶりにアップ…

心血管疾患は現代人にとって主要な死因の一つであることはご存じのとおりですが、過去20年間に…

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【ユーモアの秘めし力】女性のユーモア、ストレス解消にユーモア、ウェルビーイングと…

本noteをお読みの方なら、「ユーモアは単に楽しい気分になるだけじゃない!」ってのはよく知っ…

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#7いい食品、悪い食品【ストレス対策大全】

「ストレス対策大全」の7回目です!このシリーズでは、ストレスを管理・対処するための有効戦略をだだーっと紹介しております。「これは使えそう!」ってのがあったら積極的に取り入れていただければと思っております。 👇(1~6回目の記事はこちらから) それでは具体的な対策法をチェックしていきましょうー。

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【定期】夢と創造性、減量維持と睡眠不足、各ライフステージにおける睡眠etc. 【最新…

最近読んで面白かった「睡眠」周りのデータを5つほどまとめておきます! 👇(参考:前回の睡…

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【定期】人生を健康に生き抜くために押さえておきたい最新データ10選【前編】

「健康」関連で面白かった最近のデータを10個ほどまとめておきませう。 幸福感を高めれば健康…

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【ミリオネアの性格】お金が人を変えるのか、性格が富を生むのか

というわけで、今回は「ミリオネアに共通する性格を見つけたぞ!」「じゃあ性格と経済的成功の…

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