「自分に許す」ということ

ブロック

とも表現されますが

それは
何かを自分に許さない
ということだと思います

自分の中にブロックを
たくさん持っている
HSPさんも多いですよね

たとえば
お金のブロックだったら

私はお金を持ってはいけない

と自分にお金を持つことを
許さないということ

私もたくさんのことを
自分に許していませんが

気づいたらその都度
少しずつ少しずつ
許すようにしています

意識することで
ある程度は許せるように
なってきます

最近、懸賞などが
当たるようになってきました

少し前の私だったら

私はこのプレゼントを
受け取るに値しない人間

だから受け取ってはいけない
って思いこんでいました

でも今は

私も嬉しいことを受け取っていい

って自分に許しました

最初の一歩は
ちょっとしたことでいいのです

たとえば私が
最初に自分に許したことは

ぬるくなったお風呂を
追い炊きすること（笑）

たったこれだけでした

本当に小さなことですが
これがキッカケになりました

ついつい自分に
厳しくしてしまうあなた

少しずつでいいから

いろいろなことを
自分に許してみませんか？

最初は小さなことから
少しずつ少しずつ

そうしたら
自分を大切にすることも

だんだんとできるように
なってくると思いますよ