妊娠糖尿病　記録②

なんと、食べなさすぎだった…！

待ちに待った総合病院での検査の日。
私は食事の内容の記録と、
夕方クラクラして力尽きる症状をお伝えしました。

結果、、なんと、食べなさすぎ～！！！

多分、足りてないね。とのこと。
食事内容もバランスもいいけど、妊娠中期は+250kcal食べてもいい。
だから、おやつを追加しましょう！とのことでした。
おやつと言っても、
タンパク質多めのプリンやシュークリームなどがおすすめとのこと◎ｻｲｺｰ‼︎

わたし「おやつ食べてもいいんだ～ﾊﾟｱｱｧｯ」

そして総合病院で「リブレ」という文明の利器を手にした私は
いつでも血糖値を測れる無敵モードに突入しました
（まったく痛くないし血を見なくていい優れもの！！）

「お？クラクラしてきたぞ？」と測ると、
低血糖注意　のマークが！！！
「ほんとに低血糖だったんだ。。」

長年の謎が解けた瞬間でした。

というのも、妊娠に関わらず、若い頃から夕方クラクラして立てなくなることがちらほらあり、そういう時にはチョコやお菓子を補充していました。

妊娠糖尿病、糖尿病＝高血糖に注意、と思いがちですが、
意外と落とし穴になるのが、低血糖なんだとか。

③に続く。