自己理解を再探究。vol.76
こんにちは。
かなり災害がひどい状況にあり、
関東の方ご無事をお祈りさせていただきます。
１分動画投稿も継続中です。☺️
【重要ではないです。】
— おこめ@１分動画投稿の人 (@16A3io) October 12, 2019
今日の学びを共有。
二重顎を終始気にするおこめ。
ダイエットしよ。☺️
台風お気をつけください🙇#insight#とりやる#うまくやるよりうまく学ぶ pic.twitter.com/dY2fur14wd
学びをnoteでさらに深掘りしていきます。
お時間のある方はお付き合いください☺️
自分の中と外を認識する。
内的自己認識と外的自己認識がズレていた過去がある。
— おこめ@１分動画投稿の人 (@16A3io) October 12, 2019
外的によく見られたくて、
内的に認められていない自分がいた。
そのギャップに自分が苦しむ。
世の中には結構ずれている人がいる。#insight
内的自己認識が自分の内側を認識できているか。
自分が感じないようにしていることはないか。
本当は感じていて嫌だと感じていることや
怒りの感情を感じ取っていること。
これからやってみたいことや興味を持っていること
に気づくことができることなど。
外的な自己認識は自分の行動が他者に対して
どういった影響を与えるのか、
他者がどんなふうに自分を認識しているのかということを
認識できているかということです。
興味深いことにこの外と内の認識は、
相関関係がないそうです。
例えば、内側のことはわかっているけど、
外側がどう感じているのかわからない。
外側のことはわかるけど、
自分の内側が分からずに振り回されているようで
満足がいかない。
こんな例はたくさんあるのではないでしょうか。
僕は完全にどちらも未熟です。
今も学び続けています。
情熱を何に傾けられるか。
人生に何を求めるか。
情熱を傾けられることはなにか。
— おこめ@１分動画投稿の人 (@16A3io) October 12, 2019
これが重要ではある。
無理なくできることを見つけることでストレスはなくなるが、情熱で機動力を得ることができる。
情熱のありかを探してみよう☺️
何を人生で成し遂げたいかも大切だが、あなたが人生に何を求めているのかを考えられることで、永続的に人生に求めることが設定される。
— おこめ@１分動画投稿の人 (@16A3io) October 12, 2019
僕は何を求めているかという仲間である。☺️
やりたいことは何か？
成し遂げたいことは何か？という
今までの問いから変化している。
情熱という言葉が苦手な人もいると思いますが、
すでに無理なく夢中になれるものがあるのではないだろうか？？
何をするにしても問題や壁になることはある。
それでも解決策を考えたり、
違うルートを考え出すためには情熱というエンジンが必要になりそうですね。
僕は人の可能性を拡げることに情熱があります。
さらに問いが続きます。
人生に何を求めるのか？？
手に入れたいものや成し遂げたいことではない。
ゴールテープを切るイメージではなく、
今でも手に入れられる価値はなんでしょうか。
楽しさ、喜び、自由、仲間、優しさ、なんでしょうか。
今人生に何を求めているのか。
自分が何に情熱を持ち、
人生に何を求めているのか。
明確にしてみてはいかがでしょうか。
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