自分自身をより理解する：MBTIとStrengthsFinder

あなたは、なぜある状況で特定の方法で行動するのか、またなぜあるタスクで優れている一方で、他のタスクに苦戦するのかについて、考えたことがありますか？これらの質問の答えは、あなたの人格と強みにあるかもしれません。これらの側面を理解するための2つの人気のあるツールは、Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）とStrengthsFinderです。

MBTIとは

Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）は、人々を16種類の人格タイプに分類する人格評価であり、彼らが世界をどのように認識し、相互作用するかに応じています。評価は、外向性と内向性（E / I）、感覚と直感（S / N）、思考と感情（T / F）、判断と理解（J / P）の4つの二分法に基づいています。これらの二分法により、独自の特徴を持つ16つの異なる人格タイプが作成されます。
MBTIの目的は、個人が自分自身と他人との相互作用をより良く理解することです。自分自身の人格タイプを理解することで、個人は、自分自身の強み、弱点、コミュニケーションや問題解決の好みなどについて洞察を得ることができます。
たとえば、外向性のスコアが高い人は、他の人との相互作用が容易で、大規模なグループで社交することが好きかもしれません。一方で、内向性のスコアが高い人は、小規模なグループの相互作用を好み、他の人と長時間過ごした後に疲れを感じるかもしれません。これらの嗜好を理解することで、個人はより情報を得て、社交や仕事環境についてより良い決定をすることができます。

StrengthsFinderとは

StrengthsFinderは、Gallupによって作成された評価ツールであり、34のリストから個人のトップ5の強みを特定します。この評価は、弱点を改善しようとする代わりに、自分自身の強みに焦点を当てることが、人生でのより大きな成功と満足につながるという信念に基づいています。
34の強みは、実行、影響、関係構築、および戦略的思考の4つのドメインに分類されます。この評価は、個人が自然な才能を特定し、それらを強みに発展させるのに役立ちます。
たとえば、「達成者」の強みが高い人は、タスクを達成することに駆り立てられ、高速な環境で繁栄するかもしれません。一方、「共感」の強い人は、カウンセリングや社会福祉など、他人の感情に対する感度が必要な役割で優れるかもしれません。自分自身の強みを理解することで、個人はキャリアパスや個人的な成長についてより情報を得ることができます。

MBTIとStrengthsFinderはどのように役立つのか？

MBTIとStrengthsFinderは、自己理解をより包括的にするために一緒に使用できる相補的なツールです。MBTIは個人の人格タイプと世界との相互作用の好みについての洞察を提供し、StrengthsFinderは個人の自然な才能と潜在的な強みを特定します。
自分自身の人格タイプと強みの両方を理解することで、個人は自分自身の強みを最大限に活用して目標を達成し、自分自身に正直な方法で他人と相互作用する方法についての洞察を得ることができます。
たとえば、「戦略的」の強みが高く、INTJの人格タイプである人は、長期的な計画とビジョンを必要とするリーダーシップの役割で優れるかもしれません。一方、「開発者」の強みが高く、ENFJの人格タイプである人は、人間関係の構築や他者のメンタリングを必要とする役割で繁栄するかもしれません。

結論

自己理解は一生の旅ですが、MBTIやStrengthsFinderなどのツールは、自己の人格と強みに関する貴重な洞察を提供することができます。自分自身をより深く理解することで、個人は関係を改善し、人生での満足度と成功を高め、自分自身の自然な才能と好みに合わせたより充実した人生を創造することができます。
まだMBTIとStrengthsFinderの評価を受けていない場合は、自分自身についてもっと発見して、自分の独自の特性を活用して目標を達成する方法について学ぶことをお勧めします。キャリアの初めから、キャリアチェンジを検討している方、または単に個人的な成長に興味がある方にとって、これらのツールは貴重な自己理解の洞察を提供することができます。自分自身を理解することは、自分が望む人生を創造するための第一歩です。