メンバーシップ「毒親育ちのホッとルーム」にご新規様にご参加いただくことになりました✨皆様のご参加もお待ちしています😊 https://note.com/okataduke_trip/membership

#105 毒親育ちには学ぶ場所・機会が少ないという現実。

この記事は、 と感じている方の参考になれば嬉しいです。 毒親育ちには学ぶ場所・機会が少ないという現実先日、こんなツイートをしました。 これは、私に思うところがあってのツイートなので、こう感じた理由をnoteにまとめることにしました。 きっかけは、初対面の方との食事会。いつもと同じように接していたつもりだったのですが、参加者の1人が一方的に私の人格を否定する発言をしてきたのです。「なぜ？」と思うと同時にとても悲しい気持ちになったのは言うまでもありません。 一方で、その

#104 ママ友は必要か？毒親育ちが思うことをまとめてみた

この記事は、 と感じている方の参考になれば嬉しいです。 ママ友は必要か？毒親育ちが思うこと子育てをしていると、ついて回るのが『ママ友問題』です。 子供を保育園や幼稚園へ通わせることからはじまり、進学、習い事など、子供の成長とあわせてあらゆる場面で出くわします。親の方ではコントロールできないことであり、場合によっては親同士のトラブルも起こる可能性もあります。 私自身、子供を保育園へ通わせて思うのは、【ママ友はいてもいなくてもいい】です。 ママ友づくりに労力をかけるくら

#103 イヤイヤ期がほぼゼロだった勝因を解説。

この記事では、 と思っている方の参考になれば嬉しいです。 イヤイヤ期がほぼゼロだった私事ながら、3月に子供が無事に3歳を迎えました。離婚したりで子供にとってはハードな1年だったはずなのに、すくすく育ってくれてありがたい日々です。 さて、そんな中でふと気になったのがイヤイヤ期です。 一般的に、イヤイヤ期は2歳〜3歳半くらいの間にあるとされています。たとえば親が何を言っても「嫌だ」と言ったり、自分の主張を押し通そうとしたり、子供が意図的に親の手を煩わせることばかりをするこ

#102 毒親育ちが親になってやっておきたいたった1つのこと。

この記事は、 と思っている方の参考になれば嬉しいです。 毒親育ちが親になってやっておきたいたった1つのこと毒親育ちが親になったら、まずは「自分なりの子育てポリシー」を決めておくことを強くおすすめします。 子育てポリシーとは、自分が子育てで何が何でも大事にしたいことです。子育ての自分軸…と表現した方がわかりやすい方もいらっしゃるかもしれません。 子育てポリシーは、親になったら誰しも持っておいたほうがいいと思います。それでも特に毒親育ちにおすすめするのは、初心に立ち返って

#101 調停裁判で離婚するときにやっておいて良かったこと。

この記事は、 という方の参考になれば嬉しいです。 調停裁判で離婚するということ私事ながら、昨年10月に調停裁判で離婚が成立しました。 今回は子供がいて【絶対に負けられない闘い】だったこともあり、全身全霊で調停裁判に臨みました。なぜなら、離婚するために調停裁判を3つ同時進行したから！ 調停裁判①：離婚調停 その名の通り、離婚するための調停裁判です。 婚姻期間中は共同生活をしてるので、財産は共有されていると見なされます。世間で知られている財産分与はもちろん、年金の手続

ホッとルーム（専用チャット）の参加方法を解説。

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#100 共依存親子の特徴をまとめてみた【リライト版】

この記事は、 と思っている人の参考になれば嬉しいです。 共依存親子の特徴をまとめてみた【リライト版】実は、以前にも「共依存親子の特徴」について記事にしたのですが、特徴だけ紹介してもイメージがつきづらいんじゃないか…と思い、ブログの方でリライトをしました。 個人的に、自分が親と共依存関係にあると気づかないのではないでしょうか。幼い頃から親との距離が近く、居心地の良い関係だと感じているのなら、大人になってもその関係を続けたいと思うでしょう。 しかも他人と親子関係について深

#99 人生初のインフルエンザに罹患して気づいたこと。

この記事では、 の参考になったら嬉しいです。 人生初のインフルエンザ今年の冬、人生初のインフルエンザに罹患しました。 きっかけは週始め。 月曜日「だるい、寒い、鼻水が止まらない」 火曜日「しんどい、節々が痛い、動けない、体温が朝37.6℃→夜38.6℃」 水曜日「起きれない、体温が朝39.3℃→まずい」 となり、病院での診察で【インフルエンザA型】と診断されました。 今さらなのですが、A型、B型で症状がだいぶ違うんですね。お恥ずかしながら、「罹患経験なし＝自分は今後

#98 毒親育ちが離婚を決めた理由。

この記事は、 と感じている方へ参考になれば嬉しいです。 毒親育ちの私が離婚を決めた理由現在、私は「バツ2」の途上にいます。 ちょうど調停裁判で離婚の手続きを進めているところで、年内か数年後には完全に「バツ2」、さらにはシングルマザーとなっているはずです。 そんな私が離婚を決めたのは、「もう無理！」と思ったことです。 これは、私にも非があってもなくても、です。正直、自分が無理だと思ってるなら、相手も同じように思っていると思います。幼稚な発想に聞こえるのは承知ですが、理

#97 毒親育ちが考える共依存親子の特徴。

この記事は、 と思っている人の参考になると嬉しいです。 共依存とは？共依存とは、自分とその相手とがその関係性に過剰に依存していることです（Wikipedia参照）。 この関係性には色々なパターンがありますが、よく知られているのは「親子」、「夫婦」、「恋人」の3パターン。人間関係の中でももっとも自分に近い存在と成立しやすい関係と考えると、想像しやすいですね。 お互いの利害が一致しているのであれば、共依存ほど居心地の良い関係はないでしょう。しかし、この記事にたどり着いたあ

#96 子供なつかない！パパのNG行動。

この記事は、 と思われている方の参考になれば嬉しいです。 子供がパパになつかない我が家にはもうすぐ2歳になる子供がいるのですが、今だにパートナーを見ると号泣したり無表情になります。 「パパ見知り」と言って、パパに対して警戒する時期も一時的にはあるのですが、それにしても長い。具体的には下記の通りです。 =============== パートナーが一人で保育園へ迎えに行くと、子供が号泣、先生の影に隠れる パートナーとの帰り道、子供は無表情 自宅では自分からパートナー