タラ入りトマトスープ

タラ入りトマトスープのレシピを紹介します！

このスープは、身体を温めるだけでなく、
タラに含まれるたんぱく質で筋肉を強化し、
健康的な体を作ることができます。
また、トマトに含まれる抗酸化物質である
リコピンで免疫力もアップ！

食欲をそそるトマトの酸味と、
ほんのり海の香りを漂わせる
タラの風味が絶妙な一品です。
そして、ソテーした野菜の旨味が
スープの土台を支えています！

健康的な食事を楽しむことができる、
あたたかくておいしいスープ。

簡単に作れるので、
家族や友人と一緒に楽しんでみてください！

※タラが塩付きのものを使用する場合は、
タラの量を調整するか、野菜やスープの量を増やすか
など調整してください。
※スープや煮物などは多めに
作ったほうが美味しいですよ！
※材料はお好みで変えていただいて構いません！
ジャガイモあるから入れてみよ！っとか、
セロリ買いに行くの面倒だからなし！っとか、
全然OKです！
調味料もお好みで調整してくださいね。

「こんな風にアレンジしたら美味しかった〜！」
などコメントいただけると
勉強になるのでお待ちしています。
美味しいものはみんなで共有しましょう〜！