自分への星読みタイム＆タンパク質を意識した食事、スタート✨

こんにちは♪

今回は、久しぶりに自分と向き合う星読みタイムを楽しんだ事について語ってみました😊♥

stand.fm

あと、先月からタンパク質を意識した食事も始めたんですよね♪

みなさんは、普段の食事で意識している事ってありますか？

健康維持、年々考えるようになってきましたね〜💦

OKARA