筋トレ・ダイエット】デブからの脱却その１７【毎日日記】

前書き

はいなー。梅林花林糖です。
今日は赤ちゃんの世話をこれからするので超短文で行きます！特に何もなかったですし。
では本文どうぞ。

その１と前回の記事の挿入です。見てない方は見ると話しの流れがわかると思います。是非ご覧ください。

体重＆睡眠時間

遊び第一です。しかし体重が……。

体重は75.6kgです。なんで？？食いすぎ？睡眠不足？わからん……。

睡眠時間
ベットINが深夜1時。
起床が朝の7時。
睡眠時間が5～6時間。

痩せない。まるっきり痩せない。何かを変えねば……。

ランニング

今日は4kmをやってきました。もちろん朝です。コースも少し変えた前回と一緒です。

前に同じく走っている人がいて、ほっこりしました。私と同じく所々歩いていて一緒にがんばろ！って気になりました。ガンバロ！

かかった時間は50分です。歩きすぎた感。足が痛すぎる……。

毎回これでよくないですか？と思ってしまった今日この頃。短文のほうが読みやすいし、ちょっと考えてみます。

筋トレ

今回はなし！足の痛みがやはりひどいので、もしかしたらちょっとの間ランニングともども軽くになるかも。

やっぱり足首の痛みがおかしいですよ。1分くらい走ってるだけですごく痛み始めますから、病気かな……？酸欠事件からずっとなので医者も検討してみます。

食事

デブのもとはこれしかないですよね……どうしよ。

朝　食パン2枚とフルグラ。フルグラ入らないかも。
昼　バーガーキングのハンバーガー。これは死ぬしかないかも。
夜　大根おろしと豚しゃぶポン酢ずけ。うまいけど量が多いかも。

デブは量な気がします。いつもお腹パンパンなので食べすぎないようにします！

終わり

高速短文作成です。いつもの文字数の3分の1くらいですね。つまりいつもダラダラ書いて大量に文字数を稼いでいることがばれてしまいました。ほんとは思ったこと書いてるだけなので、今の添削を進めていけば全部このくらいになるかも。しかしいろいろ考えてはいるんですか、遅々としていろいろ進められてないのは申し訳ありません。俺にあと4時間起きられる力があれば……！

次の記事を挿入しておきます。気になった方はご覧ください。

何かやってほしいこととか、記事に対して、筆者に対して文句、批評、コメントあればぜひ書き連ねてください。何かしら反応すると思います。よろそし。