【日記】2023/9/25(月)

今日は、ちょっと山の上までお出かけしてきました。
私は、先天性心疾患で肺動脈性肺高血圧があるので普段はあまり標高の高い場所へは行きません。
それでもお家がそもそも山の麓にありましてちょっと上がるとすぐ標高も高くなっていくような場所にあります。

遊ぶ場所とか道の駅とかも山にあったりするので体へのダメージが大きかったりするのですが今日も思い切って好きな場所に行って来ました🙌

ちょっと山道を車で登り遊園地へ🎡
遊園地の中で遊ぶことはないけれど外にあるレストランでおそばを食べてお土産物売り場でお土産買ってソフトクリーム食べて山を下りました⛰️🚗

やっぱり体はしんどかったけどこの前に行った時より元気になってるからか酸素ボンベを1.5Lから2Lに流量を増やせばSpo2(血中酸素飽和度)もすぐ上がってくれました。

しんどくても気分転換になるから最高でした。

そうそう。道中、彼岸花とススキが咲いていましたよ。
ポツポツと間隔を空けて咲いている彼岸花は赤が映えてきれいですね。
ススキもつい『花粉がぁっ！』と思ってしまいますが見た目は好きです。

みなさんも小さな秋を探しにお出かけしてみてはいかがでしょうか。
今日の日記はここまでとさせていただきます。
それではまた。