筋肉祭りに寄せて一首

筋肉の衰えじゃない新しく
生まれ変わるの更年期

始まってます。
筋肉祭り。
ささみもいいけど、ヨガもいい。
インナーマッスル？というのかな。
中心を強くするらしい。
筋トレだけだと上手くいかないけどヨガも取り入れて細くなりたい(願望)

短歌、川柳、都都逸。
お待ちしております！！